Supera a tu ex

A veces, que digo a veces, siempre ha sido  la televisión, el cine, las películas, los cuentos, las novelas, las historias y todos aquellos clichés los que nos han convertido en personas enfocadas en buscar aquello que nos dicen debemos tener, y que es de lo que más no empeñamos en encontrar, y es el “amor verdadero” ese amor de película, de telenovela mexicana donde el/la chic@ lind@ se queda con nosotr@s, y ¿que con eso? Nuevamente otro cliché digno, para aventarnos contra la pared, aunque un aventón contra la pared no dolería tanto.

Inclusive está demostrado que es más sano, y conveniente.

Jajaja no, solo bromeaba, pero es esa la realidad, nos empeñamos en conseguir tanto una relación que empezamos a aceptar a cualquier naco que se nos cruza en frente, y ¡cuidado! No se dejen llevar por las apariencias mujeres y hombres, claro porque habemos de todo y cuando digo de todo, digo de todo.

Tanto chicos como chicas, bueno creo que más chicas que chicos, tenemos esa necesidad, o mejor dicho esa desesperación por sentirnos aceptadas, valoradas, “amadas”, y somos unas bestias insaciables, jamás nos cansamos de eso, pero es la vanidad femenina la culpable, un verdugo que nos va a seguir por el resto de nuestras vidas, si lo dejamos claro.

Y lo digo por todas las chicas, mujeres, niñas y adolescentes, bueno niñas quizá no, aunque con lo que ahora ponen en Facebook tal vez no les caería mal esto junto con una visita al psicólogo, todas pero absolutamente todas pasamos por una mezcla de intensos sentimientos, de inconformidad, depresión, tristeza y ese “¿quizá si..?”, que nos puede torturar el resto de nuestras vidas, todo ello acompañado con estados de bipolaridad, histeria, exceso de alegría, como malos ratos donde ni nosotras nos aguantamos.

Si te sientes identificada con ello bienvenida al club, jaja, pero enserio es frustrante ver que otras mujeres llevan vidas increíbles, con novios que las adoran, hombres que mueren por ellas, mujeres de cuerpos espectaculares, inteligentes, que pareciera que lo tuviesen todo, y es así como nos sentimos disminuidas, opacadas y nuestra inseguridad crece, pero chicas es una trampa social, todos tenemos problemas solo que algunos pueden lidiar con sus problemas.

Mujer si te sientes menos, con la autoestima baja, por qué crees que nadie te valora, y que hay mujeres mucho más lindas que tú, debes empezar a dejar de creer en ello porque ¡no es verdad!, tu eres única, tienes lo que otras jamás podrán tener, quizá esa chispa que hace reír a todos, esos increíbles ojos cafés o ese negro cabello que cualquier rubia se moriría por tener.

Eres linda, a la medida que tu creas serlo, si te sientas la mujer más poderosa del mundo, lo eres y punto, siéntete una diosa, y nadie podrá bajarte del cielo, cree en ti y los demás también lo harán, y sobre todo se independiente, no hay mujer más feliz e invencible sobre esta tierra, que aquella que cree que todo lo puede lograr y que su felicidad la construye ella misma, esa mujer no espera que un hombre la busque o la llame, ( con eso no me refiero a que tú lo hagas) simplemente es una mujer que no espera algo de los demás, no está pendiente de su celular, y no revisa constantemente su perfil en Facebook y cuantos me gusta tienen sus fotos, no exagera quien es, y mucho menos se compara con otras mujeres ni con nadie, no busca tener gente que este al pendiente de ella, simplemente deja que su personalidad y su carisma haga que otros la admiren, sigue con su vida y lucha para conseguir éxitos, y cuando finalmente siente que es una persona realizada, o que está yendo por buen camino, no hay nadie que la pare, ni hombre ni personas que puedan hacerle daño, sabe que las personas son personas, perdona pero no por ello deja que vuelvan a hacerle lo mismo, sabe cuándo es necesario terminar o dejar que las cosas terminen por si solas.

Sabe que la mejor forma de hacer daño es con la indiferencia y demostrando que eso no le afecta.

Ahora que ya saben mas o menos, hacia donde debe dirigirse nuestras actitudes te daré los primeros tips, para que comienzes a ser lo que siempre quisiste ser.

Que debes dejar de hacer en este preciso momento:

1.       Marca tus prioridades:

Trabajas, estudias, que haces de tu vida y a dónde quieres llegar, comienza a plantearte esas preguntas, y ve cual es el más grande sueño que tienes, y por favor tener a un hombre contigo o que ese susodicho sea tuyo, no cuenta así que olvídalo y déjalo, porque hombres vienen y van, aunque el pretexto sea que es tu esposo o que es el único hombre de tu vida que amas o has amado, o que él es diferente, eso no es verdad la primera prioridad que debes marcar eres tú y solo tú, cuando los demás sientan eso de ti ya no tienes por qué preocuparte del resto del mundo, a y por si acaso eso no es para nada ni egocéntrico ni narcisista es solo, marcar nuestra prioridades que son bases de nuestra felicidad pero ojo sin tener que lastimar a otros porque igual no te lleva donde quieres llegar y lo demostrare en el siguiente punto.

(Sólo me refiero a no esperar mucho de las personas que NO TE QUIEREN, o por lo menos no las conoces lo suficiente para saber si son buenas o malas, y con suficiente, mínimo es un año de amistad ellas no harán cosas extraordinarias porque tienen sus propias prioridades, analiza eso, pero date cuenta que son importantes si se trata de tu familia y/o amigos a ellos trátalos bien)

Por ejemplo si estas en la universidad y tienes un examen muy difícil pasado mañana, maraca tu horario de estudio hasta el día del examen, demuestra que puedes sacar el máximo, no sabes cómo te subirá ese pequeño logro el autoestima.

O si acabas de terminar con alguien, y es muy pronto te sientes deprimida, y crees que nunca te repondrás de esto o tienes la esperanza de que él te buscara, te dará alguna señal, te pedirá perdón, quieres desquitarte, no lo hagas, deja de pensar en ello.

Empieza:

·         Quitando todo ello que te recuerda a él.

·         Elimina sus mensajes, borra su número  no caigas en tentaciones y si te sabes su  número de memoria en unos cuantos meses lo olvidaras.

·         Si eres demasiado débil y sigues pensando en el elimínalo de todas tus redes sociales, pero si no puedes hacer algo mucho mejor demostrar que tu vida sin el sigue y mucho mejor, y no tienes que hacer nada ni escribir cosas en tu estado como mi vida sigue, o esas cosa, no déjalo, vive la vida real y revise una vez a la semana tu perfil veras que tus amigos te etiquetaron en muchas fotos habrá muchos comentarios, y cosas lindas podrás responder pero luego déjalo, y vuelve luego de una semana para ver que pusieron tus amigos en tu muro, no revises el muro de los demás para compararte o ver si ellos llevan una mejor vida o que si tu ex ya consiguió novia, no déjalo ignóralo, prepárate para lo peor y piensa que quizá ya encontró a alguien más justo después de que terminaron, luego cuando lo veas no dolerá tanto

La primera caída duele el resto no atte.: un motociclista.

·         Planifica tus días en base a tus prioridades, dedícales más horas a ello que necesitas mejorar.

·         Cuando tengas un poco más de tiempo libre toma el camino largo, y admira cada detalle de las cosas, tu visión y tu forma de ver el mundo cambiara.

Tal vez veas gente pelear, parejas pasar, rostros y más rostros, y que tal vez la vida de ellos sea peor y que solo viven de apariencias, a si te darás más valor.

·         Realiza una actividad que siempre quisiste hacer, tal vez siempre quisiste aprender a bailar bachata o tango, entra a clases de baile, o quizá siempre quisiste aprender francés ahora es tu oportunidad, también están los deportes que solo los practicabas cuando eras niña, y quisieras volver hacerlo es tu momento.

·         Ve al gimnasio, no importa si estás bien, o te ves estupenda o estas subidita de peso, ve porque es una actividad que te ayuda a elevar el autoestima cuando uno entra al gimnasio por el simple hecho de estar dentro uno se siente más atractivo, sano deportista y es un juego psicológico, pues puede que recién lleves unos días yendo al gimnasio, pero tu autoestima sube a mil.

·         Cuida tu alimentación, porque mucho de lo que comemos produce en nuestro organismo, sensaciones extrañas como los dulces que nos da esa sensación de energía, pero hay otros que hacen completamente lo contrario y nos pueden hacer sentir deprimidos, por eso escoge bien tus alimentos, que todos estén en base a frutas y verduras y consume mucha agua, veras que te sentirás mejor y con ganas de hacer muchas cosas.

·         Mírate al espejo y admira cada detalle de tu rostro y tu cuerpo, mírate mil y un veces y empieza a quererte tú tal y como eres.

·         Organiza tu entorno, limpia tu habitación, siéntete cómoda para realizar las actividades planificas hacer.

·         Abre tu closet y mira toda la ropa que tienes y comienza a pensar que podrías usar, por que como toda mujer sabemos lo mucho que tardamos en escoger que nos vamos aponer.

·         Duerme 8 horas como mínimo, por lo tanto organiza bien tus horarios para no trasnocharte, dormir es muy importante, y te darás cuenta a medida que realices tus actividades.

·         Sueña, sueña, sueña, nunca dejes de soñar, los sueños nos llevan muy lejos, sueña con todo lo que puedes lograr.

(No se te ocurra soñar con cuentos de hadas, o historias híper mega fabulosas que tengan que ver con el destino, ten en cuenta que el destino lo haces tú y no existe casualidad, al final son solo historias.)

Con todo ello ya estas lista para el mundo y el camino hacia lograr tus metas.

Quizá tu meta sea sentirte la mujer más deseada, lo lograras, todo lo lograras cuando al fin sientas que nada puede cambiar tu buen humor y tu buena onda.

Prioridad: crearse metas e ir en pro para hacerlas realidad, suerte chicas.

Luego de que hayas hecho todo eso preciosa, estarás lista para los siguientes pasos.

Nos vemos la siguiente semana con “Construyendo mi felicidad”

Cualquier comentario sugerencia, me lo pueden dejar en el pie de este blog me encantara saber qué es lo que piensan, y como podría mejorarse este blog, también si quieren saber de algún tema en especial, con gusta lo publicare para ustedes, también subiré el enlace de algunos videos para reflexionar sobre todo ello.

Si necesitan algún consejo en particular, o se sienten deprimidas o deprimidos por que no entienden a las mujeres pueden enviarme sus preguntas a mi correo norahOrdoniez@gmail.com

O enviármelo a este blog, les enviare el mejor consejo.

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